Jeden Dienstag treffen wir uns in der Tabor-Gemeinde zur Meditation.
Die Gruppe wird von Pfarrer Stefan Matthias geleitet, der von 1995 bis 2004 Leiter im Haus der Stille am Kleinen Wannsee war.
Die Meditation, die wir üben, orientiert sich an der Zen-Meditation. Die Grundlage der Meditation ist Stille und Achtsamkeit.
Wir sitzen drei mal für 25 Minuten in der Stille. Zwischen den Meditationseinheiten üben wir achtsames Gehen. In der Stille hat unser Geist Gelegenheit zur Ruhe zu kommen und sich zu klären.
Zwischen der ersten und zweiten Sitzzeit wird ein Kurzvortrag gehalten, der verschiedene Aspekte der Meditation bzw. der Spiritualität in den Blick nimmt. Anschließend ist Gelegenheit für ein Einzelgespräch.
